5 Cách làm trẻ hóa tại nhà

Thời gian trôi nhanh con người cũng dần dần thay đổi về gương mặt đến làn da, không còn được một làn da tươi trẻ mà sẽ là một làn da nhăn nheo, vậy làm thế nào để cải thiện làn da trên. Sau đây là một vài phương pháp trẻ hóa da mặt bạn nên biết.

1. Trẻ hóa da bằng cách không ăn đồ bơ sữa

Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu nên cần phải tránh xa trong quá trình khai trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da.

Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường.

2. Trẻ hóa da bằng cách kiêng ăn đường 

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với "đường". Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da.

Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “Những thực phẩm làm đẹp và giải độc” chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra thâm quầng quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ.

Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự chuyển biển của làn da và cơ thể chỉ sau vài ngày.

3. Trẻ hóa da bằng cách Ăn dứa 

Dứa là một trong những loại hoa quả có hương vị vô cùng thơm ngon. Cạnh đó, nó còn rất tốt cho sức khỏe làn da và có thể làm trẻ hóa cơ thể.

Người ta đã tìm thấy trong loại quả này một hoạt chất có tên bromelain, có tác dụng chống viêm, phá vỡ các protein và loại bỏ độc tố ra khỏi máu. Điều này, không chỉ có nghĩa là làn da của bạn trông sẽ mịn màng hơn, mà các bệnh đau viêm cũng có thể được giảm bớt. Bạn cũng có thể dùng dứa để làm mặt nạ tẩy tế bào chết bằng cách nghiền nó với một ít nước cốt dừa.

4. Trẻ hóa da bằng cách Uống nước chanh

Thêm một chút chanh vào nước uống cũng là một cách rất tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da. Chanh có tác dụng thải độc tố ra khỏi cơ thể như một loại thuốc, giúp giải độc gan, đồng nghĩa với việc giải độc cho da và cơ thể.

Hơn nữa, vitamin C trong nước chanh còn giúp tăng cường sản xuất collagen. Từ đó sự hình thành của nếp nhăn và mụn nhọt được hạn chế.

5. Đắp mặt nạ đất sét

Một trong những loại mặt nạ tốt nhất mà bạn nên sử dụng đó là mặt nạ đất sét bentonit bởi vì nó có điện tích âm trái dấu với các độc tố tích điện dương trong làn da của bạn. Mặt nạ đất sét cũng khá đơn giản nhưng lại là một cách giải độc rất hiệu quả vì nó có thể hút các tạp chất ra ngoài và làm dịu làn da bị kích thích.